
Al Lío · Exprímelo
L'experiència
·18 de juliol
Comença el dia amb la millor energia.
Un matí complet a la platja per desconnectar de la rutina, moure't, riure i carregar piles. Gaudiràs d'un entrenament funcional apte per a tots els nivells, una sortida de paddle surf en grup i un esmorzar saludable amb unes vistes increïbles al mar.
Esport, natura, energia i bona companyia. Tot en un entorn idíl·lic de Sitges, perquè comencis el dia de la millor manera possible.


Pes corporal · Platja
Començarem el matí activant el cos amb una sessió d'entrenament funcional adaptable a tots els nivells.
A través d'exercicis variats amb el propi pes corporal, treballarem força, mobilitat i resistència en un ambient dinàmic, motivador i ple de bona energia.
No cal experiència prèvia, només ganes de moure't, superar-te i gaudir de l'activitat. El teu cos, l'energia del grup i l'entorn privilegiat de la platja faran la resta.

Mar · En grup
Després de l'entrenament, canviem la sorra per l'aigua amb una sortida de paddle surf en grup.
Una activitat divertida i apta per a tots els nivells, on aprendràs les bases del paddle surf mentre gaudeixes del mar, el paisatge i la sensació de llibertat de lliscar sobre l'aigua.
Una manera única de connectar amb el mar de Sitges i viure'l des d'una nova perspectiva. Material inclòs.
L'activitat de paddle surf queda subjecta a les condicions climàtiques i de l'estat del mar. Si finalment no es pot dur a terme, es farà el retorn proporcional d'aquesta part de l'entrada.
Recuperació · Bon ambient
Per tancar l'experiència, ens reunirem al Nomada Beach Club per gaudir d'un esmorzar saludable.
Els participants podreu completar l'experiència amb un shot energètic natural i un Açaí Bowl amb fruita fresca i granola.
Un espai per compartir somriures i aquella sensació de benestar que només donen els bons matins a la platja.